Hur jag lyckades sluta röka, del 1.

För ca åtta år sedan så slutade jag att röka. Och på min blogg så vill jag dela med mig av vad jag lärde mig av detta, och hur jag uppnådde målet att sluta röka.

Det första jag tänker på när jag ser tillbaka på hur jag kämpade med att sluta röka är ordet "misslyckas". För på den tiden då jag försökte vända in och ut på mig själv för att sluta röka, så hade jag ingen aning om att misslyckas var en viktig del av processen.

För vad är egentligen att misslyckas? I grundskolan fick jag lära mig att ett misslyckande är inte bra för då får du dåliga betyg. Men vad jag inte fick lära mig i skolan var att ett misslyckande är en del av en process för att uppnå framgång och att växa som person.
Om du vill bli bättre på något då måste du gång på gång misslyckas för att expandera din bekvämlighets zon så att du till slut känner dig bekväm med det du gör i livet så att du kan uppnå ditt mål. Ungefär som att öva på ett instrument, ju mer du övar ju bättre blir du på det.
Det finns många människor som är så rädda för ordet misslyckas, så att de ger upp innan de ens försöker jobba på sitt mål.
Så vad har då detta med att sluta röka att göra?

År 2003 då bodde jag på Åhusgatan i Malmö i en liten etta som var väl in bolmad med cigarettrök. Jag själv var gråblek i hyn och rökte minst ett paket marlboro lights om dagen. Jag hade en morgon ritual som bestod av att hosta upp slem och det kändes som att min munhåla var en kloak. Men trots det så skulle det rökas vidare.
När det gäller ovanor och laster som man vill bli kvitt, så är det i grund och botten ett mål man är ute efter att uppnå. Och en viktig ingrediens som behövs för att uppnå något i livet, det är motsattsen till att vara rädd för att misslyckas. Det är att tro. Du behöver tro på det du tänker göra och tro på dig själv. Detta kände jag dock inte till år 2003 då jag var i full gång med att utföra min "morgon slems ritual".
Men är då tro allt som behövs för att uppnå målet med att sluta röka? Svaret på den frågan är nej.

För under perioden då jag bodde i Malmö och min dåliga vana som rökare verkade omöjlig att bli kvitt, så ville jag till slut förändra precis allt som hade med mitt liv att göra. Jag ville byta jobb, flytta till en annan stad, ja helt enkelt byta liv. Och det var här någonstans som fröet till min motivation såddes.
Jag hade fått en idé och jag visualiserade mig själv i mina tankar och såg mig själv som en stark och fräsch person som mådde bra. Alltså väldigt långt borta från den in bolmade lägenheten på Åhusgatan i Malmö. En annan sak som påverkade min tro på min idé, var när jag började intressera mig för digital grafik. Jag fick veta att jag både kunde utbilda mig inom det och att det faktiskt fanns stora chanser till jobb inom området också. Detta ledde till handling.

Del 2 (Klicka på länken.)

http://permbo.blogspot.se/2013/03/hur-jag-lyckades-sluta-roka-del-2_26.html